发布时间:2024年08月21日 14:32 阅读: 次
08月21日讯 24/25赛季英超首轮,37岁的瓦尔迪破门帮助莱斯特城1-1逼平热刺。《太阳报》揭秘瓦尔迪老当益壮的秘诀,他的比赛日饮食包括三罐红牛、双份浓缩的咖啡以及煎蛋卷。
瓦尔迪早在2016年就告诉太阳报自己的比赛日食谱:“下午3点开球的比赛,我会起床马上喝一罐红牛,30秒内喝完,不吃早餐。等到11点半吃一份奶酪火腿煎蛋卷配焗豆。然后再配一罐红牛,很快喝完。”
“等待比赛的时候,我会喝双份浓缩的咖啡”。
“等我们进入更衣室,距离比赛还有一个半小时开始时,我会喝第三瓶红牛。这时我会一路慢慢喝直到开始热身,留最后一口等我回来时干掉。”
“三罐红牛,两份浓缩,奶酪火腿蛋卷,让我在比赛日像疯子一样狂奔。”
此外,在瓦尔迪林肯郡价值250万镑的豪宅中,他还安装了15000镑的冷疗舱和氧幕泳衣身体恢复,在用泳池进行水疗。
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